2018年2月20日 星期二

紅塵~迷障1072輯

爭吵的時候你覺得受傷,都是因為感覺被指責
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癌男提告求金援,母自身難保獲免除扶養義務
◎ 孫友廉/新北報導

新北市一名黃姓男子全盲且罹患血癌及憂鬱症,長年無法工作、生活,向新北地院提出給付扶養費訴訟,要求年已62歲的母親扶養他,母親辯稱跟兒子已30多年沒往來,新北地院也發現黃母自2014年起便無所得,名下也無財產,還要照顧另名患有唐氏症的身心障礙小孩,因此裁定黃母免除扶養兒子的義務;仍可抗告。黃男未婚也無子女,他提告表示由於家族遺傳,23歲就被診斷出罹患糖尿病、高血壓等疾病,且於2013年間病變導致左眼完全失明,右眼視力僅剩0.03,幾近全盲,2014年又罹患血癌,因而導致他嚴重憂鬱。
黃男表示他在精神科、血液腫瘤科、眼科、內必泌科、家醫科以及一般門診之間奔波,且每兩個月就須施打眼藥,每次得付6千元,還要不斷抽血檢驗,醫療費用昂貴,而他卻無法工作,生活早已陷入困境,才希望母親撫養他。但黃母表示,她和黃父離婚30多年,早與兒子無往來,如今她已62歲,且名下無財產,還要扶養一名患有唐氏症的小孩,僅依靠每月8千多元殘障補助及四處借錢才能過活,希望法院免除扶養義務。
法官雖考量《民法》「直系血親相互間,互負扶養之義務」,在黃男未婚也未養育子女,母親確實是黃男第一順位扶養義務人,又黃男眼睛幾近全盲,也罹患憂鬱而無法工作、生活,但母親名下也無財產,自2014年起接連3年無所得,現也須照顧一名患有「唐氏症」小孩,可見母親若再扶養兒子,反會造成自己無法維持生活,因此裁定免除她的扶養義務。

癌男提告求金援,母自身難保獲免除扶養義務
蘋果日報 即時新聞~2018年02月01日
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中風啞父餓三天,不知相依兒暴斃
◎ 李卉婷/屏東報導

屏東縣恆春鎮鵝鑾里55歲洪姓男子,因為瘖啞中風又臥病,唯一相依為命的31歲兒子也長期罹患肝病,兩人生活困苦,全靠外界接濟。鄰居日前探視時發現,洪男兒子暴斃死,洪男已經餓了3天沒吃飯,差點命喪黃泉。里長謝春敏及恆春警方聯繫志工募集善款協助,希望洪男能平安過年。「他指著自己肚子,手指比出3,看了令人辛酸!」偶爾會到洪家關心的吳姓鄰居說,她27日深夜到洪家關心,他的兒子都會睡在父親房間旁邊,通常都會虛弱地舉手跟他打招呼。
但洪向她說已經3天沒有吃東西,他緊急找來乾糧應急,沒想到隔天送餐時才發現洪的兒子已經沒有生命跡象。恆春警方說,死者洪凱文患有嚴重肝病,卻總把親友的救濟拿去買酒、拒絕就醫,洪父瘖啞多重障礙外,還中風不良於行,都靠洪凱文照顧起居,死因主要是肝衰竭,但僅靠坊間草藥治療,超過3年未曾就醫。墾丁派出所及警分局志工吳水女、郭秀惠等人昨天也協助善款,喪葬費用也是由外界幫忙。謝春敏說,洪父生活無法自理,後續生活還有待各界伸出援手。

中風啞父餓三天,不知相依兒暴斃
蘋果日報 即時新聞~2018年01月31日
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婦說殺老伴原因,檢辯都靜默了
◎ 黃哲民/台北報導

前年父親節桃園一名冠夫姓的7旬劉婦在家涉持菜刀手刃結褵半世紀的重病老伴,劉婦一度謊稱搶匪入侵殺人,直到死者頭七當天才吐實,出庭宣稱:「是他(丈夫)叫我殺他的,他說他死了比較快活。」高院二審認為劉婦想藉殺夫解脫自己全日照顧的身心壓力,但她犯案時有精神耗弱與情堪憫恕雙重減刑條件,今依殺人罪輕判2年6月徒刑,可上訴。判決指出,劉婦(79歲)和丈夫及子女孫輩同住於桃園市觀音區1間2層樓透天厝,劉夫(77歲)從2015年底中風後,健康狀況快速走下坡,前年(2016年)又因傷口感染等症4度進出醫院,平時家人外出上班上課期間,全靠劉婦獨自照顧。
前年8月8日下午1時許,劉婦趁家人都不在,到廚房拿1把菜刀,涉朝丈夫頭部連續砍剁,造成至少15道銳創傷及多處鈍挫傷,劉男從客廳沙發跌落地板趴臥,因大出血當場不治。劉婦清洗兇刀、擦拭現場血跡,接到兒子打電話回家問安,劉婦謊稱有搶匪闖進屋內,持刀砍死丈夫,她躲起來逃過一劫。警方調查發現諸多異狀,劉婦起初嘴硬,但辦理丈夫後事期間常發呆恍神,經子女勸說,劉婦承認殺夫並投案,因年邁體弱,檢方裁定交保20萬元。劉婦出庭表示,丈夫生病無法自理生活,又常難耐疼痛,多次向她表明想尋死,甚至要求她動手,免得拖累家人。
一審認定劉婦觸犯殺人罪而非加工自殺罪,因子女家人都表示本案為人倫悲劇、願原諒劉婦,一審僅判劉婦5年徒刑。全案上訴高院,個頭嬌小、滿頭白髮、一臉皺紋的劉婦出庭時,因不會聽、說國語,公訴檢察官俞秀端用台語發問:「起訴書說妳長期照顧丈夫,壓力很大,無處宣洩,是嗎?」劉婦緩緩說:「是,照顧他很辛苦,我先生生病很痛苦,他說他死了卡快活。」
劉婦表示,事發當天餵丈夫吃完中飯換好尿布,「先生叫我砍他,只有我們2人在,我說不好,他就流眼淚」。劉婦說,聽到丈夫催促她動手,「我頭就暈了」,她去沙發上坐了2、3個小時,丈夫坐在椅子上也沒睡午覺,盯著她看。劉婦強調:「我們夫妻感情好!我從沒罵他,我們感情很好!」她起身去拿菜刀,「他看我去拿刀,叫我砍他,是我殺的」。劉婦的兒子坐在告訴人席,低頭不語,法庭裡只剩劉婦虛弱的嗓音和書記官繕打筆錄的鍵盤聲,檢察官和律師一時都沒講話。
高院仍認定劉婦觸犯殺人罪,因她犯罪動機雖想解脫丈夫病痛,也想藉此擺脫自己的身心壓力,但劉婦本身也病痛纏身,且從依賴丈夫變成全日照顧生命有如風中殘燭的丈夫,心情可想而知,最初雖謊稱搶匪殺人,但屬驚嚇後的掩飾,並非惡性重大,加上失智症使她在犯案當時處於精神耗弱狀態,今從輕改判2年6月徒刑,劉婦與家人沒出庭聆判。

【長照悲歌】婦說殺老伴原因,檢辯都靜默了
蘋果日報 即時新聞~2018年01月31日
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年關難過,婦帶兩成年兒子引廢氣自殺三死
◎ 鮮明、張喆喜/台中報導

台中市南屯區同安南巷高鐵涵洞下方上午驚傳車內引廢氣自殺3死意外。楊姓女子(56歲)帶2名兒子,分別是32歲及24歲,在車內引廢氣自殺,消防人員獲報到場時,3人均已無生命跡象,確認死亡未送醫。死者楊婦丈夫4、5年前因病過世,她與2子1女同住南屯區中和里,昨晚6時許和女兒說,要和兩個兒子去台北,3人就不知去向。警方發現,死者接水管引汽車廢氣自殺,車內有1瓶喝光的烈酒空瓶, 以及大量的嘔吐物,還有1張昨晚在苗栗餐廳用餐的發票。
警方上午在案發現場採證時,楊婦手機剛好響起,警員接聽發現是他女兒打來,告知死訊,女兒才知道媽媽及兩個弟弟身亡,至於輕生原因仍待進一步調查。有民眾上午7時20分許路過同安南巷,發現路旁轎車內有人引廢氣自殺,經春社派出所所到場發現車內有2男1女,警方正了解是否留有遺書等跡證,除通知鑑識單位鑑識中,另已通知楊姓死者女兒及友人到場處理後事。
警方在車內發現一張在死者住處附近的五金賣場發票,購物時間為昨天下午5時52分,警方前往五金賣場調閱監視畫面,發現是楊婦的大兒子獨自前往購買,除買一條塑膠伸縮水管外,還買了一包長條的束帶,其中水管用來引廢氣,束帶放在車內仍未開封。據賣場店員表示,該名顧客主動向店員表示要購買水管及束帶,店員指引他貨品位置後,還幫他剪了約15尺的水管,看起來並無明顯異狀。
鄰居表示,楊婦一家批發水果為業,尋短原因疑與積欠債務有關,案發前還跟鄰居借錢,每次10萬、15萬,還有鄰居說借了300萬,疑似楊婦丈夫留下的債務。而兩名兒子身體狀況正常,平日遇人也都會打招呼,但有簽牌習慣,疑有賭債。中市社會局科長吳文楦說,楊家母子三人沒身心障礙,也沒申請補助,若生活陷困境,社會局可安排慈善團體協助,或由就業服務中心幫忙找工作;衛福部玉里醫院副院長劉駿熒說,好賭者常因情緒焦慮,藉賭博獲滿足,賭輸後向親友借不到錢、人際關係變差,又因焦慮而更想賭,陷入惡性循環,親友可勸導或找精神科醫師協助尋求戒賭。

年關難過,婦帶兩成年兒子引廢氣自殺三死
蘋果日報 即時新聞~2018年01月26日
疑扛父債難清償,水果盤商一家三口輕生
蘋果日報 即時新聞~2018年01月26日
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諮商心理學會委員:願天下有情關終得眷顧
◎ 曾治淇/台灣諮商心理學會公共政策委員

台大潑酸案造成一死三傷的慘絕悲劇令人錐心,而事發之後的公眾輿論亦來回於情殺議題、校園安全問題及同性伴侶等議題間白熱發酵。悲劇雖已然無法逆轉,然事件所帶給社會之衝擊及其後所產出上至政府下至民間的相應言說與作為,卻足以決定這類事件於未來社會的其他發展走向及版本改寫之可能,故筆者身為台灣諮商心理學會公共政策委員,本心理專業發聲之責無可旁貸。以下分別就三項事件熱議要點做出呼籲:
① 汙名之心不可有
此次事件為感情糾紛所引發,只是剛好事件中的伴侶為同性,與多數情殺事件為異性戀對照下成了異數,故可能被誤解或遭有心人士胡作文章,意圖將輿論導向或事件定調為同性戀是可怕的、是自取滅亡的、是必遭天遣的、是將為神所降罪的、是自作孽不可活的等妖魔化描繪,皆非我們所樂見且需予以遣責的。校園喋血已屬人間悲劇,而任何再意圖藉此汙名同性伴侶之言行,形同在傷者傷口撒鹽,叫死者蒙冤,讓同志朋友的社會處境雪上加霜。試想,若今日同性伴侶是為公眾所認可的,則同志朋友在遭遇情感衝突之時,將更敢於求助尋求資源,而無需遮掩、隱瞞、躲藏於櫃內,如此慘案遂得以更有效避免及預防。
② 情感教育及心理衛生推廣之落實
戀愛學分為大學必修課程已為常言道,而現實是許多學子從國高中甚至國小便開始投入戀愛關係,惟能有幾對伴侶可從學生時期便一試定終身,故分手這門滿是苦楚的情關功課更是必修不可,然校方能否正視學子所需,在升學主義當道、大學職訓局化的當代教育環境下,給予適切的情感或生命教育,讓學子在修習感情學分的路上,得以有所裝配不致摸著石頭過河。另外,學生輔導法雖已立法上路,然在相關罰則等配套措施尚未落實之下,諸多學子仍未受到心理衛生資源的福蔭所庇。少子化的衝擊讓校方傾大把資源於招生搶人,然學子入學後的身心照護資源是否也能到位,讓學生在情關難過時得以求援或被照見,則需善加考量。
③ 莫叫好奇心淹沒了同理心
潑酸事件舉國嘩然,媒體為求收視率對家屬等關係人窮追不捨,閱聽大眾追蹤事件原委並以鍵盤評判歸因,過度獵奇獵巫之舉無益於傷痛之彌平與修復,甚至造成當事人、家屬等關係人的二度傷害。故呼籲社會大眾,好奇心與八卦雖屬人之常情,但仍需慎防以再造惡業的方式滿足之,並盡可能以同理心看待事件關係人,讓亡者安息,讓生者安身、創痛得療癒。
回顧過往,2014年北捷隨機殺人案催生了《學生輔導法》,2010年八德國中霸凌事件促使《國民教育法》修正讓國中小進駐心理輔導人員,1999年921大地震後因應國人心理創傷需求訂定了《心理師法》。如果人們總得在慘烈教訓後才得以痛定思痛改前非,那麼這一次,我們是不是可以多做些什麼,叫類似這樣的社會事件,讓人生卡關的有情眾生,在從今爾後的台灣,得以改寫出不同的結局?

諮商心理學會委員:願天下有情關終得眷顧
蘋果日報 即時新聞~2017年10月23日
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南韓醫院41死大火 看醫療安養機構安全隱憂
◎ 宋郁德/中華民國仲裁人

韓國南部慶尚南道密陽市的「世宗醫院」,26日上午發生重大火災事故,密陽消防署長簡報指出,世宗醫院建築因沒有裝置自動滅火器,導致災情嚴重,造成41人死亡、18人重傷及113人輕傷,死亡人數還有可能會增加,是韓國15年來最嚴重的公安事故。南韓總統文在寅已經下令召開緊急會議,除了掌握火災原因,政府也要拿出防災對策,防止複合式大樓再次傳出重大火警慘劇。綜觀目前安養中心設於避難層或高樓層都有,由於入住老人往往需要藉助他人協助避難,且在垂直避難上具有其逃生能力不足及意識薄弱。
即使是能夠獨自步行避難的老人,往往有無法有效使用避難設備進行垂直避難之情況,更何況是需要藉助輪椅、活動病床或擔架的老人,其垂直避難更具高度的困難性。在醫療照護機構的避難疏散設計中,首要考量行動不便病患與醫護人員之數量比例。在避難過程當中,避難人員的疲勞程度、尋找逃生路徑,以及垂直分量疏散(運用樓梯或電梯疏散),都是重要的考量因素。綜上所述,可見除了建築本身基礎設計之外,建築使用功能與內部人員人口特徵,都係高層建築在進行防火安全避難設計的重要考量。
惟有針對內部人員特質與疏散行為評估,才能設計出完善的防火安全避難計畫,快速完成火災疏散工作,有效降低人員傷亡。因此有了「在火災居室離室避難;非火災居室初期就地避難」的概念,採取就地避難,但就地避難空間的安全條件須有一定的要求。故依「建築技術規則」第99條之一(2013年1月1日施行)規定:「供下列各款使用之樓層,除避難層外,各樓層應以具一小時以上防火時效之牆壁及防火設備分隔為二個以上之區劃,各區劃均應以走廊連接安全梯,或分別連接不同安全梯。
高齡者避難移動不易,所以以水平避難模式為原則,來改造設施設備及進行避難演練。強化建築防火設施設備功能,降低火災機率及避難風險,以減少對緊急人力搬遷的依賴。業主是否嚴格遵守法規的要求並且落實規定,當然是一個議題,但是法規本身是否符合時代的需求,特別是人口老化嚴重的現代,更值得檢討。現有的機構,如何輔導讓他們達到實質安全固然重要,但是讓未來新設立的機構的硬體能達到基本安全門檻更加重要。安全只是一個民眾福祉的60分標準,台灣在追求更物美價廉的服務時,時常忘記安全的重要性,沒有安全保障,其他的承諾都是空談。

南韓醫院41死大火 看醫療安養機構安全隱憂
蘋果日報 即時新聞~2018年01月27日


難道台灣的民主容不下非『性』教育的傳統信念?
◎ Lisa/守護台灣 成員

過去的台灣被權威政權獨裁統治,然而步入21世紀的台灣,不但有三級貧戶出身的陳水扁總統,抗議的民眾可以向馬英九總統丟鞋,也可以癱瘓立法機關卻不會被定罪,今日的台灣社會對於民主與不同言論表達的包容性早已是全球第一。江河清先生於日前再次投書《蘋果》即時論壇質疑「家長」乃是「宗教認同」而干預「性別平等教育」,並將家長們對於爭取「守護孩子」及「參與教育權」的請求硬是貼上了「歧視」這個大標籤。對於江先生如此毫無立論之言詞,守護台灣等家長團體深表遺憾。
民主當道的世界潮流,社會公民人人明白「認可言論自由,並接受存同留異(agree to disagree)」的道理。當討論公共議題時,正反雙方都應針對「議題本身的影響」提出理性的論述,好讓社會可以公正思考。然而,許多左派性文化解放團體,如江先生般欠缺實質論述與舉證,只剩下單調的「你宗教、你歧視」的無限跳針回圈,實在難謂有民主風範。
首先,沒有任何人應該要因為自己的「性傾向」受到社會或是任何人的歧視,這是《憲法》及國際條約對於人權的保障。同樣,我國人民「無分男女、宗教、種族、階級、黨派,在法律上一律平等」乃是我國《憲法》第7條,及《聯合國人權宣言》第2條及聯合國《公民權利和政治權利國際公約》第18條,都清楚明文確認任何人民,也不得因其「宗教信仰」而被社會或任何人所歧視。
宗教信仰,無非是一套哲學思想體系,任何東西方的宗教都像儒家思想一樣,對社會有著很大的影響,並成為文化民俗的一環,而宗教或禮制的目的也是依照「道德觀點來勸人向善」。左派性文化解放團體所倡導的是基於其「思想體系」下的一套行為標準,江先生當然可以主張「性-可以自己探索」的教育,但只是為何一位過「齋戒月」的母親(或父親)依照其「道德觀念」要求其孩子的教育在求學時期應該遵循「性節制」及「性保護」就是歧視呢?
民主多元的當下,「任何公共議題」都可以被「任何人」從「任何一個角度」去檢視、去討論,這才是正常!然而在「性別平等教育議題」中,左派性文化解放團體只是一昧偏頗強調「性解放」是對於「性少數」族群最好的,卻沒有從「社會大多數(會被異性所吸引的學生)」及「文化上少數 (如:東南亞文化)」的角度去提出舉證。
社會上左派團體(包括江先生在內),都未對於上述這些大哉問有所實際回應,只是一再盲目的打壓及強烈攻擊「家長的聲音」,這實在是一個民主的悲哀。我們因生養孩子們而成為「家長」,「家長」的重責無法輕易推卸,「家長」的身分也不是包裝而能輕易得到,不論這些家長們的宗教信仰為何?亦請江先生秉持民主風範,勿再施壓抨擊!
最後,守護台灣想要回覆江先生所指控的「舞弄家長身分」及「最高的優先選擇權」等疑義。道理其實很簡單,也是人人能懂。教育的主體是人民,只是當國家主人翁尚未長大前,父母代表了兒童,孩子的身上的DNA由父親和母親的DNA所組成,最了解孩子需要的是父母,在教育議題上,政府應該服務的對象是人民,而不是意圖改造社會的左派人士。

難道台灣的民主容不下「非『性』教育」的傳統信念(包含宗教)?
蘋果日報 即時新聞~2017年09月18日
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2018年2月15日 星期四

生態~環境1071輯

大自然~城市居民的珍貴禮物
裝在這紅包裡的,是一群孩子的感恩與夢想
◎ 番紅花/作家

學測考了滿級分目前就讀大一的姪子,最近接到一個教導九年級男孩全科目的家教工作,地點在台北市仁愛路帝寶的某戶人家,時薪甚高(第一次打工的他,還因認為時薪高的不合理,堅持每小時工資得下修減少兩百元才肯上工),雇主對他也非常客氣,他的任務就是傾力協助這男孩在即將登場的全國會考考出好成績,一舉衝上南海路紅樓。我問姪子這任務壓力大不大,他說倒也還好,其實這九年級學生的實力已相當不錯,只是爸媽不放心,希望透過家教去強化孩子既有的成績,有補有安心。
姪子頂著學測滿級分的光環,找家教學生一點也不困難,而踏進帝寶的那一刻,他首次強烈感受到資本條件差異所形成的階級化是如此明顯。姪子嘆了一口氣說,那些家庭資源較少的孩子,不論升學考試或就業,如何拚得過那些全方位菁英栽培法的小朋友呢,從起跑點開始,就是遙遠的差距了。也因此,值此這天寒時刻,當我在「台灣野望自然傳播學社」的粉絲專頁上,看到花蓮縣萬榮鄉西林國小的孩子,因為持續觀賞免費的野望影展長達六年,他們從這些每年一部的國際得獎科學影片得到很大的觀影樂趣和現代資訊。
決定捐出自己寶貴的零用錢給野望影展當勸募基金,以便影展單位能有經費順利運作下去,讓更多更多像他們一樣偏遠的小朋友們,看見這些精彩的影像。西林國小孩子們把零用錢裝進最普通的傳統紅包袋,紙袋上沒有印任何圖案,只以原子筆寫上「贊助野望影展/西林國小六年甲班」,字體大小不一但流露樸拙質真,那是這幾年我所見過,最觸動人心的紅包袋。
如你我可想像,花蓮縣萬榮鄉並非富庶之境,萬榮位於中央山脈上,平均海拔約六百公尺,鄉內居民以原住民太魯閣族為主,密子老師在這遙遠之境陪伴太魯閣族孩子成長,每年他會介紹當年度所有的二十支影片給孩子,再由他們投票表決,選出他們最喜愛的片子,隨後野望影展的片子於焉抵達此偏山,放映在這一群善跑善跳善歌善獵的孩子眼前。可能是天生血液裡帶著獵人的血統,或是許多家人或長輩至今仍在打獵吧,今年這群太魯閣族小朋友所挑選出的喜愛影片,是《獵食者:最艱難的挑戰》。
這部英國影片曾獲2016最佳大型劇組攝影獎、最佳剪輯獎、最佳音樂獎,影片節奏流暢,劇本和鏡頭巧妙擄獲觀者的心和眼。一個萬榮孩子看了以後,這麼寫下他的心情:「最讓我感到最刺激的部分是花豹捕蹬羚的那段,因為他們的狩獵技巧很強,且蹬羚也跑得快,所以花豹一向慢慢的來才以自身的爆發速度獵殺,我覺得非常厲害。如果我是影片裡的花豹,我會以更慢的速度接近,因為影片裡的花豹是還蠻快的,且一直被發現,所以我希望他可以以更慢的速度獵殺」。
這六年級原民孩子雖然沒有早慧燦爛、多情多感的文筆,但他透過影片把自己想像成那隻接近獵物,怎麼做會是一隻狩獵技巧更完美的花豹。這種想像力的延伸,輝映出這孩子內心對自身傳統文化的肯定和信心,然而或許還有內顯不露的,是這支國際科學生態影片的知識與美感,同步嵌入在他們的腦海。
這正是野望影展的價值,它不只放映於國內各大城市的博物館、美術館,這七年來他也走的何其遠、何其偏、何其深,不只是萬榮鄉的太魯閣族,還有宜蘭縣大同鄉的泰雅族孩子、花蓮達吉利部落、屏東車城 ……那來自山地孩子的金錢反饋,是因為這資源鼓舞、拓展了他們的視野與經驗,而這也是他們所珍視的需要的資源。裝進這紅包袋裡的,何只是一群孩子的感恩,還有他們閃閃發光的夢想、偏鄉老師的熱血、城鄉差距的微縮、NGO組織的執著,這一筆錢不多,卻見證台灣一隅的豐厚故事。

番紅花專欄:裝在這紅包裡的,是一群孩子的感恩與夢想
蘋果日報 即時新聞~2018年02月04日
【專文】搶救台灣西南部的諾亞方舟~馬頭山
民報 新聞 劉烘昌 ~ 2018年02月07日


蘇澳蜡藝蜡筆城堡,親子走春新熱點
◎ 張芸甄/宜蘭報導

位於蘇澳的蜡藝蜡筆城堡去年底在新址全新開幕,外型設計成超大的蠟筆城堡,建設期間就吸引不少過路客在網路上詢問,開幕以來每日都吸引上百名遊客到訪體驗DIY課程,成為當地親子遊樂的新熱點。館方指出,城堡自去年12月開幕以來,每日都有近6百次光顧,假日更是高達數千人,遊客入場只要每人250元的費用,就可體驗包括滾珠畫、彩色筆、多重色蠟筆、人體彩繪,共四種DIY課程,此外門票內還有一百元可抵館內消費。
安全又有趣的DIY課程,吸引全台各地的親子遊客到訪,每到週末館內總是滿滿遊客,為控制人數維護課程品質,館內安排每30分鐘開放一梯次入場,顧客聽完導覽後就可以進入DIY課程。來自新北的郭先生就與太太帶著兩個孩子特地到宜蘭玩,一進工廠孩子拿到蠟筆,就在他的臉上「大筆揮毫」,雖然變成大花貓臉,但郭先生笑說,只要孩子開心都很值得,認為相當值得一來。桃園的馬小姐則帶著兩歲半的女兒體驗課程,雖然孩子還懵懵懂懂,但因為DIY課程很簡單,孩子還是能夠開心玩,覺得很不錯。

【走春景點】蘇澳蜡藝蜡筆城堡,親子走春新熱點
蘋果日報 即時新聞~2018年02月15日
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鼓舞、拓展孩子們的視野與經驗,還有他們的夢想
砍伐一座城市小森林,換一座水泥籃球場,值得嗎?
◎ 雷茲圖克/自由業

北市木柵有一交通部公路總局的舊宿舍區,佔地千餘坪的基地除了幾座平房外,處處是樹齡超過四、五十年的老樹,因為人員搬遷多年,時光與大自然於是送給城市居民一份珍貴禮物:一座綠意盎然的小森林。這個稀有的城市綠洲,不僅是老樹的家,也是小鳥的家,在清晨及傍晚時分,無數鳥兒跳躍枝頭,嘹亮鳴唱。好景不常,2017年年底,區內開來怪手,僅僅數日,小森林被摧毀,鳥聲不再。
鄰近居民無意間得知,此處係由北市府體育局配合里長提案,與國有財產署簽訂委管契約,即將興建籃球場。因為此基地緊鄰民宅且鄰近交通樞紐,如蓋成球場,將有嚴重噪音與交通安全之危害,於是居民向體育局陳情,希望不要蓋水泥球場,盼能將原有的綠地復原、建成公園,提供民眾順暢呼吸與散步休憩的安全處所。體育局在回覆居民陳情時,並未說明在附近已有多座籃球場的事實下,為什麼一定要在這個地方設置球場,亦未捍衛此基地作為籃球場之正當性,反倒要居民自己去跟里長溝通。雖經多次陳情,仍絲毫未能撼動體育局蓋水泥球場的強大決心。
其後於陳情會勘時,某位立委的代表亦有出席,居民才得知,此地之現況係由立委、議員與里長共同促成。可理解的是,因為民代與里長係由民眾選出,理論上應扮演民眾與政府間的橋樑,所以體育局被動配合其指示,似無可厚非。但令人疑惑的是,在面對人民的陳情時,體育局卻捨近求遠,仍要民眾遵循所謂「代議政治」的法則,要陳情民眾去跟民代或里長反映。於是,在整個興建球場的決策過程中,體育局似乎放棄了謹慎評估的主要任務及專業考量,退居成單純的旁觀者,被動地執行民代與里長的「交辦任務」,而模糊了行政機關與民意代表間應有的權力、義務與責任分際。
然而,公務人員服務的對象絕非只有民代與里長而已,當人民一再提醒時,行政機關是否應回頭檢驗其政策是否確實合理與合法?行政程序法第九條明定:「行政機關就該管行政程序,應於當事人有利及不利之情形,一律注意。」換言之,公務人員不能盲目地聽從民代、里長或任何民眾、團體的指示,而是應該擁有自主意識,負起當負的行政責任,在做任何決策前,都應審慎地整體評估,仔細衡量每一個決策是否會為人民、或生態環境帶來任何不利的影響、是否已無更好的選擇,之後並能清楚說理、捍衛其決策之正當性。
嚴重的是,從法律的角度來看,國產署係依照「國有非公用土地提供綠美化案件處理原則」與體育局簽訂二年的委管契約,該原則第五條明定:「綠美化案件,受託人及認養人僅得使用執行機關提供之國有土地種植花草樹木或整理維護環境」。很明顯地,興建球場,既非種植花草樹木,亦非整理維護環境,在此地興建球場已違反該法規。更何況,根本無需法規佐證,真真實實的砍樹,與做做樣子的綠化,人民清晰可辨。「依法行政」是人民對行政機關最基本的要求,無論是地方或中央機關,都是一體的政府,如果罔顧法令,那麼,很快地,人民對政府的信賴終將消蝕瓦解。
其次,從經費的支出效能來看,二年後國家若對此處另有他用,體育局勢必拆除球場歸還,即使現在可以不顧民怨,但大興土木蓋一座二年限定的球場,難道不會浪費公帑?把小森林變成籃球場、二年後再打掉,砍樹的經費、興建球場的經費、拆除球場的經費,無論是哪一個單位出錢,花的都是納稅人的辛苦錢,這樣的花錢方式,突顯各級政府單位間欠缺橫向與縱向的整體規劃,亦未謹慎看守納稅人的荷包。相對地,如果當初能夠不要砍樹,僅需少少經費鋪設最小範圍的步道,這兒早已是綠蔭處處、現成的生態公園,難道各公務機關或民代、里長在任何一個環節中,都沒有想過這既省錢、又省事、又友善土地、全民皆可使用的更好選擇?
再者,從球友的風險角度來看,球友需要的是能安心打球的場地,而此基地緊鄰馬路,車流量極大,在籠罩車輛廢氣的球場打球,激烈運動中吸入空污廢氣,對於球友亦會造成健康的傷害。萬一球不慎飛出,造成任何人的財產、身體、或生命有所損害,不僅打球者需面臨受害者的求償,國家也可能因為公有公共設施設置或管理之欠缺,而需負起損害賠償責任,這又是全民買單。
最後,最重要也是最被忽視的,從環境保護的角度來看,台灣曾被世界銀行列為全球最易遭受多重天災的第一名曝險國家,而台北市亦被評為全球最脆弱的城市,無論城市或鄉間,我們的國土異常脆弱,除此之外,冬日霧霾與夏日極端高溫亦已成為常態,而樹木有保護水土、減緩水患、清淨空氣、調節氣候的神奇功效。在追逐經濟成長、都市開發的過程中,樹木與林線已一再退讓犧牲,現在已退無可退,在大自然的反撲之下,恣意的砍伐樹木與森林,終將反噬到我們自己與下一代身上。我們不禁要問:砍伐一座城市小森林,換一座水泥籃球場,值得嗎?

砍伐一座城市小森林,換一座水泥籃球場,值得嗎?
蘋果日報 即時新聞~2018年02月14日
【花蓮強震】雲門大樓對照圖曝光,整層樓不見了
蘋果日報 即時新聞~2018年02月07日
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過年走春夯景點,三坑生態公園湖光山色
◎ 張沛森/桃園報導

位於桃園市龍潭區的三坑自然生態公園,正好在石門水庫大漢溪畔,佔地約3.8公頃,以廣大的生態湖與周邊大草坪休憩區為主體,全區採用生態工法建造,大量種植當地的原生花草樹種,將生態公園融合了自然景觀,且設有休憩公園、涼亭、木拱橋、戲水渠道等設施,不僅吸引攜家帶眷的民眾,也有民眾在偌大的綠油油草皮上搭帳棚,全家一起享受湖光山色美景。另外,公園旁就是大漢溪的堤坊,沿著石階登上河堤,可遠眺石門大壩與大漢溪的沿岸風光;公園的後方則連接知名的三坑鐵馬道,全長6公里的自行車道,坡度適中,相當適合過年期間全家大小一同來遊玩。

【湖光美景片】過年走春夯景點,三坑生態公園湖光山色
蘋果日報 即時新聞~2018年02月15日


全台最長懸索橋在桃園,復興區新溪口吊橋成新景點
◎ 黎百代/桃園報導

桃園市復興區新溪口吊橋,經過3年6個月規劃重建整修完工,2018年1月13日正式開放啟用營運。整修後的吊橋全長303公尺,橋頭高低差23公尺,成為全台最長的懸索橋。吊橋觀光路線採單向通行由角板山公園步行至溪口部落羅馬公路由接駁車接駁,以避免台七線北橫公路車潮壅塞,每週星期二休園,星期三至星期一營運時間為上午9時至5時。
售票截止時間為下午3時30分,每半時為一梯次開放200人,單日限額2800人次過橋,但當地民眾不受限制。今年春節期間除夕、初一休園,其餘時間正常開放,購票方式為網路預約現場取票方式,票價為成人票100元,優待票70元,符合條件得免費參觀者,皆須事前預約始得取票,復興區公所新溪口吊橋網頁

【全台最長片】全台最長懸索橋在桃園,復興區新溪口吊橋成新景點
蘋果日報 即時新聞~2018年02月15日
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竹市帶頭蓋20座「蜂旅館」歡迎小蜜蜂來「定居」
◎ 黃筱珮/新竹報導

蜜蜂可以幫助許多農作物授粉,使人類有豐富的蔬果可以吃,2006年開始,歐美爆發離奇的蜜蜂失蹤的現象,世界各地有數以百萬計的蜂箱成為空巢,使近百種需要授粉的農作物陷入危機。「獨居蜂」為環境生態重要指標,新竹市將率全國之先,架設20座「蜂旅館」,營造友善宜居環境。市長林智堅表示,建置蜂旅館及監測站可進一步了解城市環境,「新竹蜂計畫」連結學校資源及民間力量,攜手打造幸福宜居的新竹市,更為環境盡一份心力。
■ 吸引的洞巢蜂對人沒有危險性
「一座對野生蜂友善的城市,絕對是座宜居城市。」林智堅表示,希望對生態環境做更多努力,繼去年建置「全國第一座」由市民親自設計、種植、維護的食物森林後,今再度府攜手梧桐基金會及中華大學師生啟動「新竹蜂計畫」,將在全市設置20座「蜂旅館」。「蜂旅館」目標吸引獨居性的「洞巢蜂(Cavity-nesting bees)」,並不是一般認知中的小蜜蜂或會螫人的虎頭蜂等群居蜂,獨居蜂常在竹竿或是磚牆縫隙中繁殖後代,個性溫和不擾人,沒有侵略性,不會對人構成危險。
國際研究推測,超過90%的蜂種皆為獨居性,部分食蜜、部分食蟲,且授粉效率是蜜蜂的百倍以上,是非常重要的授粉者,又可達到害蟲防治的效果。竹市府表示,「蜂旅館」不僅提供野生蜂好的生活環境,更透過監測野生蜂的聚集情況,可以得知周邊生態環境品質,因為野生蜂除有強大授粉功能,亦是生態環境品質的指標,牠們對汙染源特別敏感,不論是水、空氣等條件,「品質達到一定水準,才會有野生蜂出沒」。
■ 定期巡視公布竹巿蜂旅館地圖
環保局表示,透過架設「蜂旅館」並進行監測,可讓民眾知道居住環境有沒有野生蜂,從而知道居住環境是否健康。中華大學設計的獨居野生蜂旅館,安裝自動監測設備,野生蜂一進入旅館內,LED燈會自動亮起,中華大學休閒系學生亦會定期巡視並記錄獨居野生蜂進住情形,並公布在新竹市的「蜂旅館地圖」。環保局指出,除今日於經國綠園道架設本市首座具監測功能「蜂旅館」,另有19處即將架設。
中華大學學生後續將到各國中小學,教導學生製作野生蜂旅館,並舉辦相關比賽,在新竹市各角落建置更多蜂旅館,打造適合野生蜂生存的友善環境。「蜂旅館」由梧桐基金會及中華大學跨領域師生團隊設計,並諮詢嘉義大學、林業試驗所、德霖技術學院、台北松山社區大學、宜蘭大學、中興大學、明道大學、屏東科技大學、金門農工、特有生物保育研究中心等全台十餘所專業單位,跨領域大合作,期待為竹市創造更大的「綠色影響力」。

竹市帶頭蓋20座「蜂旅館」歡迎小蜜蜂來「定居」
民報 新聞 ~ 2017年05月15日
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生物多樣性:社區生態教育
科技大觀園 邱美蘭~2010年12月03日
叫我 pakalongay! 上山下海學習生態智慧
台灣環境資訊協會~2014年08月02日
省下一座核電廠
台灣環境資訊協會~2014年07月13日
綠生活的100種方式,台灣地球日市集邀你體驗
台灣環境資訊協會~2017年04月20日
【央廣RTI】食安不靠政府 , 「神農計劃」改變台灣從小做起
蘋果日報 即時新聞~2016年02月24日
【影音】高醫大樂學園~空中「藥食園」綠屋頂啟用!
民報 新聞 陳俊廷 ~ 2017年11月22日
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花蓮新秘境,吉利潭「整容」醜小鴨變天鵝
◎ 黃瑞娟/花蓮報導

吉利潭占地3.2公頃,水域面積1萬8千平方公尺,是阿美族馬太鞍部落的祈雨場,在日治時代原是儲木池,在伐木業沒落後,吉利潭也就跟著荒廢乏人問津,光復鄉公所向中央政府爭取經費,由花蓮水保分局擬定農村再生計畫整治,經過3年工程,終於在去年12月6日重新開放,成了花蓮縣境最新的秘境景點,光復鄉民說,沒想到「泡木頭的水窟」整治過後竟然變成美麗的親水公園,讓人驚艷不已。目前園區內設置800公尺的環潭步道、4座拱型橋樑、植栽、邊坡改善,透過清綠的潭水觀賞拱橋包圍涼亭的美麗倒影,猶如一幅美麗的山水畫。光復鄉公所表示,目前廁所及相關設施尚未完備,園區暫免收費,但潭內禁止游泳、捕魚。

【走春景點】花蓮新秘境,吉利潭「整容」醜小鴨變天鵝
蘋果日報 即時新聞~2018年02月15日



廢棄鳳坑漁港海中步道,私房景點拍出廢墟感
◎ 林師民/新竹報導

位在新竹縣新豐鄉的鳳坑漁港,因泥沙淤積問題,已廢棄多年,但港外有數十個圓形水泥柱和消波塊,從岸邊延伸至海中,在夕陽映照下,意外形成一條超美海上步道,近年吸引許多攝影愛好前來,成為熱門私房拍照景點。近年流行在廢棄廠房、倉庫、教堂等地點拍照,因這些地方人煙稀少、荒煙漫草等景色,可拍出荒涼蕭瑟的美感。荒廢多年的鳳坑漁港正好極具廢墟感,若在漲潮時拍攝,水泥柱旁都是海水,可拍出海水流動感;退潮時拍,則較可拍出水泥柱和消波塊的廢墟感,建議民眾先行查看潮汐預測再前往。

【秘境片】廢棄鳳坑漁港海中步道,私房景點拍出廢墟感
蘋果日報 即時新聞~2018年02月15日
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農地種電招募資金,農委會將設「專案窗口」
蘋果日報 即時新聞~2017年09月13日
友達建置橫跨屋頂、地面和水面3大類型全方位太陽能電廠
蘋果日報 即時新聞~2017年10月17日
種稻不划算!藍委爆:改裝太陽能板,每年可多賺25萬
蘋果日報 即時新聞~2017年10月19日
全國第一座生質能源廠:外埔綠能發電廠動工~三惡轉三善
民報 新聞 ~ 2017年10月24日
政府補助太陽能屋頂,管委會:應依社區特性補助
【好康片】民宅屋頂安裝太陽能板,政府補助40建置費用
蘋果日報 即時新聞~2017年10月25日
高銘志:迎接全民綠能屋頂時代?
蘋果日報 即時新聞~2017年10月27日
【環境資訊】租屋族也能裝綠電,德新創模式讓房客、房東、投資者都獲利
【環境資訊】太陽光電新想像?成大團隊獲國家地理學會肯定
蘋果日報 即時新聞~2017年08月25日
【太陽能光電】面板如向日葵,超級屋頂年賺620萬
【太陽能光電】政策搖擺走歪路,全民電廠卡關
蘋果日報 即時新聞~2017年08月27日
台化彰化廠一年賣了多少電、賺了多少錢?大解密!
蘋果日報 即時新聞~2016年10月08日
綠電先行的真意,竟是全民為財團買單!
蘋果日報 即時新聞~2016年12月15日
​屋頂做「日光浴」,南市府年賺兩千萬元
蘋果日報 即時新聞~2016年12月16日
花1.5億只撐4年,馬公機場太陽能板搖搖欲墜
蘋果日報 即時新聞 許逸民~2017年12月07日
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公民電廠跨步走,管委會也能申請,合作社為國際趨勢
◎ 林冠妙/台北報導

公民電廠如何跨出第一步?經濟部能源局8日表示,為推動公民電廠,電業法修法後,放寬再生能源發電業的組織類型,未來醫院、學校、合作社、公寓大廈管委會及社區發展協會等組織,都能加入再生能源發電,財政部賦稅署則說,為鼓勵再生能源產業發展,在貨物稅、關稅、所得稅等,也會提供租稅優惠措施。民進黨立委陳曼麗8日舉辦「公民電廠如何跨出第一步?」公聽會,邀請政府相關部會、民間團體及專家學者等共同討論,陳曼麗表示,《電業法》修正後,已納入電業自由化內涵,希望讓更多人參與能源生產。
其實台灣電力不是不足,而是無法輸送,最近電塔倒塌,導致供電亮橘、紅燈,又有恢復核電廠的聲音,這是不正確的方向,因核廢料處理是個難題,「在蔡政府任內核電廠不用再提」,政府預計在2025年再生能源發電量要達20%。經濟部能源局電力組組長吳志偉指出,再生能源發電業組織類型,以前只限股份有限公司,但開放後,政府機關(構)如醫院、學校可申請,另外法人,包括公法人、財團法人、社團法人、農會、工會、合作社等,以及其他依法組織的非法人團體,如大廈管理委員會、社區發展協會等,但裝置容量限在二千瓩以下,「但不要小看這容量,二千瓩面積大約二公頃,規模其實也不小」。
■ PV-ESCO 模式,公民、台電、業者三方獲利
吳志偉說,公民參與發電的模式中,較常見的是 PV-ESCO,由業者找適合設置的屋頂,並向銀行貨款、購買設備、裝好系統,和台電簽定相關購售電合約等,如此,提供屋頂的公民可獲租金利潤,台電可買到再生能源,PV-ESCO 業者也可經營此行業,可說三方獲利,以經濟部推動的陽光社區(公民電廠)為例),目前已有高雄杉林大愛社區(142戶/1062kW)、嘉義逐鹿社區(59戶/361kW) 、台南老大房社區(27戶/134kW)等 PV-ESCO 設置範例。
「內政部合作及人民團體司籌備處」科長葉昭宏說明,合作社經營電廠與公司的不同,合作社基於共同需要而組成,非投資性質,和公司為賺錢目的而成立電廠不同,其電廠結餘應依法提撥公益金、公積金、酬勞金給社員分配,具較高的公益性,非營利性質有助電價合理性,社員一人一票,地位平等,不易為少數人控制,內政部鼓勵合作社參與能源提供,此亦為國際趨勢,相關法令對合作社成立電廠並無限制,且實務上已有類似合作社的運作,很適合公民電廠參與。
財政部賦稅署組長陳柏誠也提到,為強化國內太陽光電產業供應鏈,發展太陽光電能源,財政部已擬具「貨物稅條例部分修正草案」,明定專供太陽光電模組用的玻璃,檢具相關用途證明文件,5年內免徵貨物稅;公司法人進口再生能源發電設備使用的營運機器、設備,自然人進口供自用的再生能源發電設備,可免徵關稅;國內再生能源業者引進外國技術或取得外國融資,給予符合要件的外國營利事業所得免稅,即國內再生能源業者無須代為扣繳,減輕其成本負擔。
■ 屋頂違建裝太陽能就地合法?營建署:安全為重
此外,針對屋頂違建,可否藉著裝設太陽能設施,就地合法?營建署建管組代表回應,屋頂違建問題存在已久,因台灣多雨高熱,大部分住家會有保護設施,但這些設施其實沒有考慮到風向,尤其台灣颱風又多,結構安全性是考量重點,會先從鼓勵合法建物開始做起,包括學校、工廠等。他強調,違建是屬地方政府管理監督,地方訂定相關自治條例送中央審查時,會站在輔導的立場,而處理違建的《建築法》等相關法規,近期將送立法院,違章建築的處理和太陽能光電是二件事,應分開處理,不要混為一談。

公民電廠跨步走,管委會也能申請,合作社為國際趨勢
民報 新聞 ~ 2017年08月09日


繽紛貨櫃+波浪屋頂,文創部落成台東新景點
◎ 劉人瑋/台東報導

原名為 TT style 原創館「台東原住民文化創意產業聚落」,由於頂端造型如波浪,因此多以「波浪屋」稱之,其中是以數十個貨櫃搭建而成,當地人也有稱之「貨櫃屋」,內有8間10至40不同坪數的店鋪,已有10間廠商進駐,有手作工坊、花藝、頑石創意及咖啡輕食等多元商家,但大多下午營業,而在招商之初即宣告流產,因此看來未如預期熱鬧形同蚊子館。
但又因其外型特殊、水泥牆面為主搭上大量金屬建材,因此呈現出另一股奇特的荒涼感,不少攝影愛好者取其特殊風格也到此取景,反而成了台東近來另類的景點,縣府表示,商家仍在商榷新年營業日期,但應多是下午營業。下午待在台東的遊客不妨可以前往走走拍照,附近的鐵道藝術村也是個消耗時間的好景點。

【走春景點】繽紛貨櫃+波浪屋頂,文創部落成台東新景點
蘋果日報 即時新聞~2018年02月15日
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http://www.peoplenews.tw/news/b1bad595-d18c-4511-b394-da0ac88d8330
彰縣打造全國首座水域太陽光電 員大排沿岸將建置太陽能板~民報 新聞 2017-07-13
​中美晶打造大型地面電站 進駐嘉義
蘋果日報 即時新聞~2017年07月10日
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/finance/20170710/1157709/
群光智慧綠能大樓獲鉑金獎 將參加亞太智慧建築競賽
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/forum/20170720/1164843/
期待前瞻計畫讓台灣的綠能產業有更多的「FREESTYLE」
結合防災及歷史知識 新北消夏令營正夯
蘋果日報 即時新聞~2017年07月20日
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/finance/20170717/1162921/
【台日之光】工研院與台灣松下共同打造智慧光環境
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20170720/1164716/
【紐約CE展】滑手機兼摸屁股!太陽能烤肉不是夢
炎夏節電 應加強推動綠建築並鼓勵既有建物改善
蘋果日報 即時新聞~2017年08月07日
台達電總部改造成綠建築,年省電逾40%
聯合新聞網 ~ 2017年08月07日
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/finance/20170630/1150955/
大同彰師大太陽能系統啟用
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/forum/20170701/1152197/
發展地面型太陽能光電遇上這幾個問題欲哭無淚
http://talk.ltn.com.tw/article/paper/1114733/
桃園埤塘光電
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170627/1149352/
【環境資訊】裝設太陽能板綠色和平走過的「天堂路」
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生態~環境1071輯
生態~綠能1062輯
社區營造游民 ▶ 部落格文章輯
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新增說明文字
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2018年2月9日 星期五

養生~飲食、運動1072輯

維持運動習慣,少服用來路不明的保健食品
薯餅配奶茶當早餐,學童恐少長7.5公分
◎ 黃仲丘/台北報導

父母上班忙碌,很多時候都是小朋友自己買早餐,醫師提醒,很多小朋友買早餐只買愛吃的,薯餅配奶茶就是一餐,但這些都是澱粉類,缺乏含鈣食物,長期鈣質攝取不足,當心可能會比預期身高少上7.5公分;建議家長至少每天給孩子2份以上的鮮奶,可確保5成的所需鈣質,平時也多吃富含鈣質的食物,如豆腐、芝麻、綠色蔬菜等,避免孩子長不高。禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄說,小朋友的預期身高大多是基因決定,但後天的營養不足、睡眠不足、少運動,可能連預期身高都不到。
一名小學4年級女童,父親181公分,母親161公分,根據身高公式女孩未來應可長到165公分。但她平時愛挑食、不喜歡喝鮮乳,加上沒有運動習慣,現在身高僅121公分,遠低於同齡孩童139公分身高平均,將來可能連最低157公分都不到。陳映庄說,這樣的孩子其實不在少數,許多小朋友在買早餐時常常是薯條、薯餅配奶茶,僅有澱粉類,完全缺乏鈣質食物的攝取,這些孩子將來也很容易達不到預期身高,預期身高的公式,男生身高=(父親身高+母親身高+ 13)除以2 後± 7.5 公分;女生身高=(父親身高+母親身高– 13)除以2 後± 7.5 公分,這公式有正負7.5的差異。
目前有9成以上的小朋友平日的鈣質攝取量都是不足,最嚴重可能就會比預期身高少上7.5公分,正負相差可達15公分以上。陳映庄建議家長至少每天給孩子2份以上的鮮奶,每份約240CC,相當於市售的一瓶鮮奶的量,每天2份即可確保達到5至6成的鈣質建議攝取量,早餐一份牛奶搭配鮮乳吐司,也可達到每日鈣質建議攝取量的4成,另外,其他用餐也多吃如豆腐、芝麻、綠色蔬菜等富含鈣質的食物,避免孩子長不高。

薯餅配奶茶當早餐,學童恐少長7.5公分
蘋果日報 即時新聞~2018年01月31日


保溫瓶內有異味,無毒教母教你當去味大師
◎ 蔡明樺/台北報導

健康意識抬頭,愈來愈多民眾自備不鏽鋼保溫瓶,但反覆裝過中藥茶飲或咖啡等味道重的飲料後,雖清洗過,殘留異味卻很難去除,讓不少民眾很困擾;專家表示,要去除鋼瓶內異味,可裝滿溫熱且稀釋過的醋水,放置30分鐘後清洗,再反覆用熱水沖幾次後,就能跟異味說拜拜。林口長庚醫院臨床毒物中心資深護理師譚敦慈說,要避免不鏽鋼保溫瓶內有異味,最重要是每次用完應儘速清洗,若已產生異味,可用稀釋醋水加上熱水沖洗去除;此外,清洗保溫瓶時,若只裝開水,用清水沖即可,若有裝其他飲料,則須用清潔劑沖洗。

保溫瓶內有異味,無毒教母教你當去味大師
蘋果日報 即時新聞~2018年02月09日
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下班之後要幹嘛呢?要去運動啦!
大馬 My Cafe 即溶咖啡驗出毒物,出口地包括台灣
◎ 國際中心/綜合外電報導

馬來西亞周三傳出一種榴槤口味即溶咖啡疑似遭到污染,造成5人中毒送醫治療,馬來西亞衛生部周四證實涉案的是 My Cafe 榴槤口味白咖啡,但目前未要求產品下架,警方正在調查中。大馬當地媒體報導,這款榴槤口味的即溶咖啡在市場銷售已逾7年,並出口到7國和地區,包括台灣、新加坡、中國和越南。不過我國食藥署表示,台灣沒有進口。馬來西亞衛生部長蘇巴馬廉(Subramaniam Sathasivam)周四發表聲明表示,5人飲用相關飲料後出現暈眩反應,經衛生部調查後,發現裡面有污染的化學物質,因而報案要求警方調查化學物質的來源。
蘇巴馬廉已指示檳城州衛生局,讓警方徹查化學物質是由於製造過程疏失,或是人為因素放入產品內。他補充,目前身體不適的只有5人,其中2人是尼泊爾籍保安人員,另外3人是華裔,包括2名59歲及62歲的婦女,及1名19歲青年。My Cafe 市場有限公司巿場銷售經理王永新發表聲明表示,將全力配合衛生部調查這個事件,並承諾會為產品負起全部責任。

大馬 My Cafe 即溶咖啡驗出毒物,出口地包括台灣
蘋果日報 即時新聞~2018年02月02日


蝦煮火鍋「橘橘的」恐中毒?農委會:蝦紅素益健康
◎ 即時新聞中心/綜合報導

冷颼颼天氣吃鍋好滿足!網傳火鍋若煮蝦飄出橘紅色恐致慢性中毒,農委會駁斥且說,蝦紅素有益健康。今日出版的《自由時報》報導,網路流傳「火鍋煮蝦飄橘紅色會慢性中毒,恐是不肖業者添加蝦紅素」等說法,農委會闢謠,煮蝦飄橘紅色是自然現象,是蝦紅素又名蝦青素,因煮鍋時,蝦體的細胞膜因加熱而破裂造成蝦紅素、細胞液等流出,才有橘紅色漂浮物,但對人體無害,且蝦紅素有益健康,不會造成中毒。​

蝦煮火鍋「橘橘的」恐中毒?農委會:蝦紅素益健康
蘋果日報 即時新聞~2018年02月03日
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自己種菜自己吃,種出安心又健康的菜
智利藍莓的農藥又超標,好市多、頂好均中鏢
◎ 蔡明樺/台北報導

衛福部食藥署今公布最新邊境不合格產品名單,好市多上月26日進口一批2448公斤的智利藍莓,被驗出殘留殺蟲劑益滅松0.07ppm(百萬分之一濃度)、超標6倍,連續兩周因進口智利藍莓出包;頂好 Wellcome 上月25日也進口一批8859公斤的智利藍莓,益滅松殘留0.03ppm、超標2倍,不合格產品全數退運或銷毀,未流入市面。食藥署上周公布好市多於上月23日進口兩批近6000公斤的智利藍莓,因農藥超標被擋在境外,該公司本周又因進口智利藍莓出包,兩周共計約8500公斤的智利藍莓被邊境攔截。
食藥署科長廖姿婷表示,今年至今已累計15批智利藍莓因農藥超標被攔,違規情形嚴重,邊境已從加強抽驗提高到逐批查驗,即起報驗的每一批智利藍莓都要檢驗,合格才准放行。頂好 Wellcome 上月22日另進口一批斯里蘭卡的「ANGELINA 英式早餐茶包」,重量僅0.48公斤,被驗出殘留殺蟲劑賽果培0.27ppm、超標4.4倍,全數退運或銷毀。
《蘋果》尚未取得違規業者回應。

智利藍莓的農藥又超標,好市多、頂好均中鏢
蘋果日報 即時新聞~2018年01月30日


挑選紅豆3原則,別讓劣豆毀風味
◎ 侯青佩、吳柏源/屏東報導

紅豆是台灣南部廣泛種植的雜糧作物,也是萬丹鄉的重要特產,高雄農改場長期從事紅豆的品種改良工作,為了要抵抗病蟲害跟符合消費者需求,培育出許多紅豆品種,目前常見的紅豆品種為暗紅色的高雄9號以及鮮紅色的高雄10號,兩者顏色和大小都有些許不同,但口感都相當扎實綿密,但是從市場上購買來的紅豆,不一定每顆都完美品質,因此選出壞豆留下好豆,才不會破壞紅豆料理後的風味。在萬丹從事栽種紅豆超過50年的紅豆農李錦川表示,挑選紅豆有三個原則:
① 第一是每粒紅豆要大小一致,以常見的高雄9號和高雄10號來說,長度大約9公分,百粒重量約21公克,同時期採收的紅豆,大小會平均一致,倘若偏小,則代表紅豆在開花期受到影響,結果不順利,雖然不影響口感,但品質並不能算優良。
② 第二要注意紅豆的顏色,正常紅豆顏色為鮮紅色或是暗紅色,如果呈現黑色就代表放置太久不新鮮,也有可能是因為變質受潮,烹煮後會影響口感和風味。
③ 最後購買真空包裝的紅豆產品,則要注意紅豆產地以及檢驗標章,除了確保紅豆來源之外,也可以透過政府檢驗紅豆農藥殘留是否符合標準,把握這3大原則挑選,就能吃到新鮮美味的紅豆。

【花果點點名】挑選紅豆3原則,別讓劣豆毀風味
蘋果日報 即時新聞~2018年01月26日
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人體主要影響鈣質吸收的因素~維他命D和適當運動
豆芽菜又肥又白,原來背後竟如此黑心
◎ 吳珮如/台北報導

台北市的豆芽菜大盤商元品農產企業社和另名馮姓批發商,去年遭檢調查出竟以工業用的保險粉漂白豆芽菜,每天賣出逾2000公斤到傳統市場,不法獲利逾千萬元,台北地檢署今依違反《食品衛生管理法》將元品負責人孫振擎一家四口和馮姓業者等6人一併起訴。元品農產企業社由孫振擎和父親孫蒼松經營,孫振擎妻子和母親也都參與,一家人坦承從多年前就開始使用工業用漂白粉,因為工業用漂白粉的效果比食用級漂白粉更好,浸泡後能讓豆芽菜變得又白又肥。
檢調去年與新北衛生局官員赴元品稽查搜索,當場發現漂白豆芽菜的水含有不得檢出的二氧化硫,現場並查扣問題豆芽菜2740公斤及8桶保險粉。馮姓業者處遭查獲9桶保險粉、豆芽菜900公斤,都遭査封。檢方考量,孫振擎等人明知工業用漂白粉不能添加在食品內,卻還為了牟利使用,今依違反《食品衛生管理法》起訴孫振擎等6人。

豆芽菜又肥又白,原來背後竟如此黑心
蘋果日報 即時新聞~2018年01月30日
用瀝青拔豬頭皮毛,業者5萬交保竟稱:我敢吃
蘋果日報 即時新聞~2018年02月02日


每天快走10分鐘三次,效果優於一天一萬步
◎ 國際中心/綜合外電報導

一項實驗發現,每天3次「快走十分鐘」其實比「一天一萬步」更容易融入生活中,對健康也更有幫助。英國廣播公司(BBC)報導,要說一萬步這數字從何而來,可能讓人大吃一驚,因為那與日本1960年代的一項行銷活動有關。1964年東京奧運前夕,有家公司推出稱為萬步計(Manpo-Kei)的裝置,開始對注意健康的人行銷。萬步計堪稱早期的計步器,是根據日本九州保健福祉大學(Kyushu University of Health and Welfare)年輕學者波多野義郎(Yoshiro Hatano)博士的研究成果而製造。
波多野義郎認為,若可說服日本人從一天走動4000步增加到大約一萬步,每天就可多燃燒將近500卡的熱量,並保持身材苗條。「一天一萬步」這套養生之道顯然就是淵源於此。BBC「關於健身的真相」(The Truth about Getting Fit)節目展開實驗,比較「一天一萬步」和「快走十分鐘」(Active 10)帶來的好處。實驗中,「快走十分鐘」時受測者不必計步,只要每天這樣子做3次。
英國雪菲爾哈倫大學(Sheffield Hallam University)教授柯普蘭(Rob Copeland)發現,「快走十分鐘組實際上比一天一萬步組多進行了3成溫和到激烈的體能活動,儘管他們的運動時間比較短。在進行溫和的活動時,健康會開始獲得最大好處。」換言之,「快走十分鐘」組雖然真正活動的時間較短,卻有較多時間是在喘氣狀態下,從而使心跳加速。柯普蘭說:「我們真正目的是要讓你們的心跳加快。已有許多證據顯示,這可降低糖尿病、心血管疾病和某些癌症的罹患率。」

每天快走10分鐘三次,效果優於一天一萬步
蘋果日報 即時新聞~2018年02月01日


三個博士做起檸檬夢,無毒耕種盼搶攻海外
◎ 陳宏銘/屏東報導

屏縣的鹽埔鄉上月底成立果樹產銷班第33班,17名成員中有3名博士,還有1人是去年11月剛出爐的全國百大青農。班長洪正雄自稱新班成立人少、沒錢、種植面積也不大,但大家都有心推動有機無毒檸檬,並積極研發檸檬汁、醋,果乾等加工產品,盼能打開有機農產更大出路,未來更希望自創品牌,也希望成為國內首批外銷的有機檸檬產銷點。屏東縣目前檸檬種植面積1900公頃,居全國種植數量第1,但多數檸檬農友仍採噴灑化學農藥的慣行農法。
去年12月28日一小群有志一同的檸檬農友成立產銷班,成立宗旨就是全程不噴灑化學農藥、除草劑等,希望能朝無毒栽種方向邁進。洪正雄表示,目前17名成員的種植面積約10公頃,其中5公頃已取得有機驗證,其餘班員的農園仍在有機檸檬驗證的3年轉型期內,爭取通過有機驗證中。「我們就是訴求全程不噴灑農藥的無毒耕種!」洪正雄表示,土壤含養方面,主要透過透氣黑紗網覆蓋農地以防雜草孳生,隔離病媒蟲可能生長環境,且保持土壤的鬆軟。再加上有機肥料保有土地肥沃力。植株則是以噴灑硫磺等物質,達到殺菌等防治病媒蟲等功效。
目前採收的檸檬除多數供應簽約超市、生技公司外,目前也透過班上由大仁科大退休的薛梨真博士連結的該校食品科學等學者研發資源,盼能發展更多檸檬相關加工產品,讓產品、行銷多樣化。洪正雄表示,成員中雖有3名博士,但都非農業專業,分別是中醫、行銷、文學類別的博士,且都是近幾年從原職退休後才務農;另外,該班還有位去年剛出爐的百大青農林東詳。只能說大家都非常愛護環境與水質與這塊土地,希望透過彼此結合發揮創意,為有機檸檬產業打造出另一片天空。

三個博士做起檸檬夢,無毒耕種盼搶攻海外
蘋果日報 即時新聞~2018年02月02日
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有能力,就不要吝嗇幫助別人
金黃油菜花田一花多用,優質花蜜也在這
◎ 鄧惠珍/彰化報導

冬季綠肥油菜花一片金黃,花海隨風搖系,相當壯觀、漂亮。彰化市田中里一片10公頃大的油菜花田目前盛開中,每年此時都吸引不少遊客前往拍照打卡,今年彰化市全國冠軍蜂農梁東成帶了6箱蜜蜂約6萬隻在該處採蜜,也成為冬季最佳蜜源。彰化市長邱建富說,這幾年的花海活動原本都在西區,去年農會總幹事與產銷班長建議下,在東區農閒時間,也在8.56 公頃大的休耕田地灑油菜花當作綠肥、改善土壤,且可成為蜜源,展現花田景象成為旅遊打卡景點。
彰化市農會總幹事林毓源說,每年都種油菜花作綠肥,今年特別留下8.5公頃,加上原本的花田共10公頃,近幾年已成為旅遊景點,而這2、3年來,蜂蜜收成都出現減損,尤其冬季是蜜源最缺乏之際,所以讓蜂農嘗試冬季增加蜜源,油菜花開花後讓蜜蜂採蜜,而蜜蜂採花蜜之後也會變得比較強壯。蜂農梁東成說,花蜜與一般大家熟知龍眼蜜味道不一樣,尤其花蜜有天然花香,龍眼蜜則有龍眼果香,若天氣好,每箱1萬隻蜜蜂每5天可收成15到20斤花蜜。他強調,只要不去打擾或故意攻擊蜜蜂,蜜蜂見有人靠近就會飛走,不會造成危險。

金黃油菜花田一花多用,優質花蜜也在這
蘋果日報 即時新聞~2018年01月25日


業者自己不敢吃的保健食品
◎ 燕珍宜/今周刊 847期

本刊調查高達92.5%民眾吃過保健食品,一年吃出千億元市場,但黑心原料、假貨充斥市場,健康食品認證寬鬆,你究竟是吃出健康?還是吃進毒害?我們先來看一位保健食品從業人員的良心告白。我(王聖寧)在保健食品業界十二年,前前後後待過五家公司,有原料廠、加工廠、也有排名百大的藥廠,上中下游都做過。但是,市面上的保健食品,我幾乎沒買過,我都是去找自己信賴的原料,然後送去工廠,請他們用小量生產的方式做給我。有做過藍藻、Q10什麼的,家裡十幾個人吃就夠了。麻煩歸麻煩,但這樣我比較放心啦!
像我之前在原料廠工作,公司就是西班牙原料進十公斤,又同時進口大陸的原料五十公斤,然後給你看西班牙的檢驗與進口證明。你下游廠就買回去了,你如果沒有作檢驗,就根本不知道他把原料掉包了,用大陸的原料給你。又或者,有些廠商會讓大陸次級原料坐船旅行到日本,然後宣稱是「日本進口」,有時候他們還會在日本、美國設立紙上公司,你根本也查不出來。
從美國跟大陸進的價格差那麼多,你想想看,怎麼有辦法去買到全部都是進口的原料。就跟塑化劑一樣,天然的與合成的,價格差這麼多,但是大家還是睜一隻眼閉一隻眼,用那麼便宜的價格去買。下游大廠跟上游原料廠進貨時,一開始合作,品質可能都OK。但是當配合一段時間、數量愈來愈大時,大廠會跟原料廠殺價,原料廠不敢說不,於是,可能接下來原料濃度就沒有這麼純了。我的第一份工作就是在品管單位,所以我對品質非常在乎,而且我本身就是使用保健食品的族群,結果到了每個工作,卻發現不是這樣,品質常常被犧牲。
我不大敢吃國內的保健食品,因為從上游到下游,有原料廠、半成品廠、成品廠等,可能出錯的環節非常多。我在某家公司上班時,老闆要我開發日本的珊瑚鈣去電視台賣,但第四台抽很凶,利潤非常少,因此成本要壓到非常低。我們用了很便宜、一公斤只要四十塊錢的碳酸鈣,再加上一些染色、色素、有的沒的東西進去,弄一弄湊成很像珊瑚鈣的東西,其實根本不是珊瑚鈣。那時為了表現平衡酸鹼值,老闆還叫我在產品裡面加了胃藥!當時我真的面臨是要馬上辭職還是怎樣。
沒想到這產品竟然還熱銷了好幾個檔期!老實講,我昧著良心做,罪惡感很重!我想到買的那些人吃下去,他有健康需要,結果我卻讓他吃胃藥!我真的沒想到我居然成為那隻黑手!最後我還是受不了,離職了!王聖寧的離開,並無法改變他的黑心老闆。保健食品這塊誘人的大餅,究竟暗藏著多少不為人知的黑心陷阱?「早上一杯精力湯,中午一顆綜合維他命,晚上熬夜加班時又一瓶雞精。」這是設計工作者徐蕙蕙的例行公事,「有時候工作忙起來,飲食常常不正常,怕體力、營養不夠,保健食品是最方便的選擇。」
■ 每年近千億元市場幾成全民運動
徐蕙蕙依賴保健食品的習慣不是特例,而是現今很多台灣人的生活縮影。根據《今周刊》保健食品調查,高達九二.五%的民眾吃過保健食品,幾乎成了全民運動,並且有著越來越年輕化的趨勢,三十歲以下的民眾,高達四三.四%吃過保健食品。這麼愛吃,吃出了近千億元的市場。根據財團法人食品工業研究所針對保健食品市場所做的調查顯示,台灣保健食品銷售額二○一一年高達八九六億元,再加上從國外購入的,市場規模可能上看千億元,幾占全民健保總金額的四分之一;並且平均每年以一○%的速度在成長。如此昂貴的投資,究竟是吃出了健康?或只是吃進了安慰劑?甚至吃成傷害而不自知?
■ 4大黑心陷阱吃進傷害不自知
陷阱 ① 檢驗大漏洞、吃補變吃毒
▶ 綠藻、魚油、魚肝油檢驗出戴奧辛、DDT、重金屬;紅麴含橘黴素。
• 陷阱 ② 黑心保健食品,養身變傷身
▶ 壯陽保健食品含威而鋼;鈣片加胃藥;大陸次級原料高價賣;80%的紅麴原料來自大陸,橘黴素恐怕吃下肚。
• 陷阱 ③ 政府認證的健康食品最健康?
▶ 優酪乳等政府認證的健康食品,糖分、熱量卻過高,健康食品反而不健康。
• 陷阱 ④ 偷工減料、含量不足,功效大打折
▶ 兒茶素含量只有標示的三分之一,大豆異黃酮更只有不到20%,功效大打折扣。

業者自己不敢吃的保健食品
今周刊 健康~2013年03月14日


吃出一身文明病,毒物專家:這些食物少碰
◎ 江慧珺/台北報導

現代人吃太好,作息又不正常,養出一身文明病。林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海指出,門診常見高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸又伴有腎臟功能不佳的患者,通稱為「代謝症候群」。顏宗海說,全台約有8.5萬名洗腎人口,導致洗腎最大原因是糖尿病等代謝症候群。且代謝症候群常伴隨痛風,常在吃大餐、狂飲啤酒後急性發作,提醒這類患者務必要控制飲食,最好維持清淡飲食,忌重口味、太鹹、太油的食物,龍蝦、螃蟹等海鮮,及內臟與啤酒等,都屬高普林食物,也要忌口。除飲食外,顏宗海也提醒正常作息的重要性,並建議維持運動習慣,少服用來路不明的止痛藥或保健食品,都是護腎訣竅。

吃出一身文明病,毒物專家:這些食物少碰
蘋果日報 即時新聞~2018年01月23日
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健身、紓壓活動~1071輯
養生~飲食、運動1063輯
養生~飲食、運動1062輯
養生~飲食、運動1061輯
社區營造游民 ▶ 部落格文章輯
☆ ☆ ☆
田園城市~風景變美麗之外,更多了人與人間良好的互動
罹癌吃保健食品能排毒?誤信恐要命
◎ 蔡明樺/台北報導

上月一名罹患口腔癌的台商,因誤信友人推薦喝5個多月的酵素飲品,未接受正規治療,臉部因而冒出巨大腫瘤,友人還誆稱是正常「排毒」反應,台商因延誤就醫致命。衛福部食藥署表示,民眾吃宣稱具保健功效的食品,若身體出現紅疹、搔癢等症狀,絕非排毒反應,應立即停用並就醫,以免延誤治療。
食藥署指,食品非藥品,不具有治療、減輕或預防疾病的效果,對於宣稱神奇療效或食用後出現身體不適症狀的產品,民眾勿輕易相信,尤其保健類及健康食品大多經過加工、濃縮、萃取等方式製成,其濃度已高於天然食物,民眾食用後若出現皮膚紅疹、搔癢、腫脹或其它不適症狀,應立即停用並就醫。

罹癌吃保健食品能排毒?誤信恐要命
蘋果日報 即時新聞~2018年02月04日


雞翅最肥最邪惡,吃雞腳等於喝一匙油
◎ 香港蘋果日報/提供

減肥或健身增肌時最常吃雞胸肉,不過雞胸肉質粗糙易柴,難免吃膩,營養師建議,其實吃去皮雞腿也不錯,雖然熱量和脂肪都比雞胸肉稍高,不過雞腿屬於紅肉,補充蛋白質還可同時補充鐵質。而整隻雞營養師最不推薦的高脂部位則是雞翅,因為脂肪含量高,去皮後肉所剩無幾,加上整隻雞脂肪最高的部位就是雞翼尖,因此減重時不推薦食用。而第2邪惡的部位居然是媽媽們愛用來熬湯的雞腳。雖說含有骨膠原蛋白,但油脂含量高,1支雞腳的油脂等於1茶匙油,若熬湯時放入十幾支,油脂也會隨著熬湯時散佈在湯內,喝完湯、吃完雞腳,吸收的脂肪一定會破表。

【吃雞片】雞翅最肥最邪惡,吃雞腳等於喝一匙油
蘋果日報 即時新聞~2018年02月02日


南非葉不神奇,無法降血糖、保肝
◎ 曹惠婷/彰化基督教醫院中醫藥局藥師

南非葉,又名桃葉斑鳩菊、杏葉斑鳩菊、神奇葉、尖尾鳳、肝連、苦樹、苦膽葉、苦葉、苦茶葉、南非樹、巴西國寶、麗肝等;原生長於非洲,現台灣民間常見栽培。相傳南非葉有許多功效,諸如降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、保肝等等,且有生吃、水煎劑口服、乾燥後磨粉等用法。但實際應用上卻可能不如傳說般神奇。關於南非葉的降血糖效果,幾年前有一篇小型研究,招募了10名非胰島素依賴型的糖尿病患者,在僅服用南非葉不接受其他降血糖的藥物治療下,這些受試者的血糖不降反升,其中有2名受試者因無法承受血糖高的副作用而退出試驗。
在抗癌方面,傳2017年初有知名藝人因偏信南非葉功效,未接受正統治療而延誤病情;有報導指出,有患者在化療期間自行服用南非葉,最後因肝衰竭死亡。近幾年雖有藥理實驗證實南非葉可能具有抗癌功效,但目前仍在細胞、動物實驗階段,以及零星的個案報告。這些研究認為南非葉可能可以抑制腫瘤,延緩其發展,但尚不能完全殺滅或阻止腫瘤轉移。
坊間流傳,南非葉無毒並鼓勵一天一片具有保肝等效果,但其實南非葉性苦寒,長期服用仍可能造成噁心、腹瀉等,身體虛弱、脾胃虛寒者並不適合服用;其新鮮葉子在奈及利亞當地被作為墮胎藥及瀉下藥,建議懷孕婦女切勿食用。藥師提醒,現今醫療相當進步,對各類疾病的瞭解及治療方案也越來越多,在民眾面對疾病的威脅時,首要應選擇正統的治療;若民眾仍想嘗試民間中草藥,不妨與醫師討論,在醫療系統的監控下,配合治療,以免耽誤病情。

南非葉不神奇,無法降血糖、保肝
自由電子報 生活~2018年01月24日
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養生~飲食、運動1074輯
養生~飲食、運動1073輯
養生~飲食、運動1072輯
養生~飲食、運動1071輯
社區營造游民 ▶ 部落格文章輯
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天冷血管收縮,血管容易有裂縫
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2018年2月1日 星期四

勵志~新聞1071輯

希望能藉由體驗、觸發興趣,發掘孩子們的天賦、使命感
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19公斤肌萎生,要為相依媽媽拼資工系
◎ 吳慧芬、謝承浩/高雄報導

「伍建瑋,必勝!」106學年度大學學測今展開首日考試,高雄林園高中生伍建瑋在媽媽陪同下應試,罹患肌肉萎縮症的他,因肌肉萎縮、僅19公斤,媽媽自小陪著他,全日陪讀與照顧,他說,要拼資訊工程系,未來可當工程師奉養媽媽。伍媽媽說,建瑋每天都讀書到凌晨一點半,六點半就起床,是全班第一名,功課好又貼心。伍建瑋的老師馮莉儒,今帶著他在學校特製的桌板,也來陪考,為他加油。
馮莉儒說,伍建瑋雖因肌萎行動不便,但在國中、高中期間,都是讀一般班,成績名列前茅。伍媽媽說,建瑋不到一歲時,因不會坐、不會爬,被診斷罹患肌肉萎縮症,因不能走,食物也要先以剪刀剪碎,她一直全天候陪建瑋上學,以便下課時,抱建瑋如廁,午餐時幫他準備剪碎的午餐,好在林園高中提供她庶務工作,讓她有份薪水,又可就近照顧建瑋。
伍建瑋聽著媽媽敘述,說自己會加油。他拿起筆在筆記本上寫下「伍建瑋,必勝」。指自己數學好,但為日後求職方便,希望力拼中山大學資工系,靠頭腦賺錢。伍媽媽則說,建瑋非常用功,每天都讀書到凌晨一點半,她催促後才肯上床睡覺,六點半即起床,母子再一起去上學。伍媽媽說,建瑋還有個姐姐,已離家在外工作,假日才會回家,平時都是母子倆共同生活,建瑋因肌萎病況,脊髓已彎曲,無法走路,體重也僅有19公斤。

19公斤肌萎生,要為相依媽媽拼資工系
蘋果日報 即時新聞~2018年01月26日
「玻璃娃娃」温守瑜,用繪畫征服逆境
蘋果日報 即時新聞~2015年11月27日


海軍陸戰隊老兵遺產,義女代捐百萬助學
◎ 洪臣宏/高雄報導

林園中學日前接到一通要捐款一百萬元電話,讓校方驚喜莫名,經接洽後才發現背後有段感人故事。捐款人是名六十餘歲婦人,她說是代義父盧阿桂捐款,而他已於一、二年前去世,享壽九十三歲。盧阿桂是老榮民,身後遺產經公告期滿,義女為受遺贈人。盧阿桂是中國福建省南靖縣人,早年跟隨國民政府來台,民國六十年間從海軍陸戰隊退伍。
盧阿桂退伍後曾當貨車隨車工人,後來到林園工業區某石化廠當警衛,直到七十歲才退休,儘管薪俸微薄,但他生活單純,才能留下積蓄。開放探親後,盧阿桂也曾返鄉,但妻子已經改嫁,人事已非,所以選擇台灣林園落地生根,終生未娶。生前常將「台灣是我第二個故鄉」掛在嘴邊,自己粗茶淡飯,卻經常透過當地里長捐款給孤苦人家,遇上九二一地震等重大災難總會慷慨解囊。更令人敬佩的是,義女受贈遺產卻不藏私。
她說,看到義父生前熱心助人,一直想幫他把錢捐出,但遲遲沒有付諸行動,日前看到本報獨家報導國際獅子會台灣區總會長余建璋捐款助學林園義舉,決定解其懸念。林園中學校長莊訓當表示,將把該筆捐款以每年五萬元、分廿年作為獎助學金,頒給有需要學生。義女對此處置相當滿意,她說,有生之年可以看到義父遺風在故鄉迴盪,令她欣慰。

海軍陸戰隊老兵遺產,義女代捐百萬助學
自由電子報 即時新聞~2016年04月04日
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19公斤肌肉萎縮高中生~伍建瑋
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罕病癱瘓二年,中女中莊品瑄要當治療師
◎ 鄭敏玲/台中報導

台中女中學生莊品瑄因為不明原因的罕見疾病導致全身癱瘓,但毅力十足的她歷經休學、復學艱辛歷程,今天學測成績出爐,總級分48級分,其中英文13分,已經通過目標香港中文大學的基本要求,朝夢想又邁進一步!莊品瑄2010年進入台中女中就讀,半年後,身體逐漸無法行動,家人遍尋醫療方式卻都找無治療方式,隨後便全身癱瘓,將近2年臥病在床,只能靠眨眼與外界溝通!幸運的是,莊品瑄靠著毅力與復健,加上後來經過血漿置換及施打免疫球蛋白療程,逐漸康復,在2012年復學,也順利在今年畢業!
儘管當時的同班同學如今都已大三,但莊品瑄仍不放棄,這次學測成績考出總級分48分,她笑說迄今每周都要請假3天到醫院做復健,課業當然跟不上,但也沒有人可以把全天下的知識都學完,因此在學測前的準備就是盡量讀課本內容,並多方閱讀,讀不完就算了!不過放手心更寬,考前最讓她擔心的自然科,這次考了7分,中文則得12分,對這次學測成績她還算滿意。
莊品瑄歷經6年才克服病魔,儘管目前行走仍有點不穩,但她已經參加過多次單車及馬拉松賽事,她說最艱難的時刻是全身癱瘓動也不能動的時候,連想哭都沒力氣,曾一度認為自己很沒用,但因為宗教信仰以及親友支持,總算努力撐了過來!未來她希望能就讀香港中文大學心理系,成為輔導身陷困境者的心理治療師,「因為罕病讓我發現,人生任何狀況都可能發生,也不見得有原因,但只要心靈獲得支持,再大的困境也能克服,奇蹟也一定會出現!」

罕病癱瘓二年,中女中莊品瑄要當治療師
蘋果日報 即時新聞~2016年02月18日
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19公斤肌肉萎縮高中生~伍建瑋
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我不想只是苟言殘喘,而是真正精采活著
◎ 呂雅雯/員榮醫療體系社醫部副主任

《我要為你呼吸》這電影,黛安娜的愛是給羅賓活下去的力量,就如同我爸媽的愛是給我活下去的最大動力,但是這愛是真正為ㄧ位末期或長期疾病的患者好嗎?當黛安娜鼓勵(或強迫)羅賓活下來,於是他決定為了她、為了兒子活著,當他對未來的希望時,不願再被困在如同監獄的醫院裡。在那個時代裡,重度殘疾患者就等同於被集中在醫院、或者機構裡被照護著,醫師更看衰離開醫院或機構是活不過兩天。
連病友們都半開玩笑的賭離開醫院或機構是沒辦法活著,他們心裡應該有不斷冒出,既然早晚都會死,那為什麼不能有尊嚴的死去?當羅賓出院返家的這幾年裡,黛安娜為了實現羅賓的願望四處奔走,最後找到了發明家泰迪,替羅賓研發了內建呼吸器的輪椅,甚至改善這台輪椅,避免勾到讓插頭脫落、延長呼吸器電量等,這台輪椅的出現,能夠讓殘疾人士生活,離開不見天日的醫院。
在殘疾人士協會董事長克萊門的安排下,羅賓參觀了德國一所權威機構,羅賓在演講時質問「為何你們把病人關在監獄裡?」讓相關人士去思考、做出改變;尋求贊助製作更多輪椅供患者使用,羅賓的出現確實改變了重度殘疾患者的處境。如果我是個健康的人,我也覺得羅賓太任性,從原先想死到想活下去、再到現在想自我了結都是他在安排,但她最後還是無法動搖羅賓的堅定,也因為愛他所以願意選擇讓他離開。
我ㄧ開始得到紅斑性狼瘡,在生病過程中遇到一些鳥事很難不抱怨,很難單純地接受事實就已經發生,是靠著家人跟朋友的愛,讓我也恢復了活下去的動力,但還是覺得自己只是個累贅,所以才更要把自己照顧好,要為自己想活下去而活下去。「我接受隨時死亡的風險,因為我不想只是苟延殘喘,我想活得精彩!」我們身為人該珍惜的,並不是自己去過很多好玩的地方,而是做了什麼事,不只是苟言殘喘,而是真正的精采活著,所以我在職讀二技、研究所,跑半馬、全馬,騎車 40km、90km,學會自由式游泳到 1500m 等。

我不想只是苟言殘喘,而是真正精采活著
蘋果日報 即時新聞 呂雅雯~2017年12月06日


女子返鄉種紅豆,原來藏了滿滿洋蔥
◎ 顏怡今/屏東報導

延續父親種紅豆的堅持,返鄉接手爸爸最愛的紅豆事業,李育琳用行動表達對父親最真摯的愛。屏東萬丹鄉人口不多,廣闊的平原,常有翠綠農作物覆蓋。萬丹最有名的是紅豆 ,在萬丹中興路2段上這條紅豆餅街,路邊有不少賣紅豆餅的,走在這裡,撲鼻的是香甜紅豆餅氣味。從紅豆餅街大約5分鐘的車程,我來到水仙村,在水仙宮旁有個綠色的鐵皮屋,這裡是李育琳的工作室--南國紅逗。年輕的李育琳原在飯店業工作,2年前因父親在一場工作意外中昏迷倒下,她回到萬丹,和弟弟一起接手父親的紅豆田和紅豆生意。
李育琳說:「從爺爺開始,我們家就是務農,父親一開始也是跟著爺爺種稻,20多年前,萬丹開始流行種紅豆,爸爸開始一季稻子、一季紅豆這樣輪流種。」李育琳提到:「種紅豆之前,父親有段時間曾經營農機生意,後來農機沒落,讓父親消沈很長一段時間,好不容易,在紅豆生意中重拾信心。」「在爸爸昏迷那段時間,我毅然決然回到萬丹接手爸爸的紅豆事業,就是不想爸爸醒來時,看到他最愛的紅豆事業沒了。」李育琳說。
不同於坊間一些紅豆,以機器拋光方式處理,李家的紅豆在收成之後以傳統方式水洗再日曬,「這樣可以保留紅豆的營養。」李育琳說。紅豆水洗後要在太陽下曬5個小時,曝曬過程要不斷翻面。紅豆曬乾後還要仔細挑豆,把太小、破損或變黑的劣豆都挑掉。李育琳說:「我們萬丹的紅豆較大顆,皮也比較薄,內在鬆軟,甜香氣味濃郁。」除了生紅豆(100元/600克),李育琳把紅豆經烤再炒香,做成紅逗茶(200元/300克)及紅逗茶包(120元/10包),熱水沖泡後,清香淡雅的紅豆香,喝來溫潤迷人。

【催淚片】女子返鄉種紅豆,原來藏了滿滿洋蔥
蘋果日報 即時新聞~2017年09月18日
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張肇烜醫師 專欄~【仁醫心路】民報 新聞
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19公斤肌肉萎縮高中生~伍建瑋
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文武雙全又孝順,偏鄉生獲全國自強兒童
◎ 王志弘/台南報導

台南市東原國中三年級學生陳傳旺,成績維持前三名,去年代表學校拿下南市府城杯武術冠軍,不僅允文允武,還貼心照料中風父,協助洗澡、餵食及幫忙農務,立志成為中醫師「希望能讓爸爸病情好轉」,孝心令人敬佩,獲家扶中心全國自強兒童楷模。陳傳旺表示,國一時,父親在龍眼園工作時突然中風,右半身癱瘓,講話吃力,家境雪上加霜,全靠新住民的媽媽在加油站打工苦撐,每天還得開車一個小時下山載爸爸去復健,「媽媽那麼辛苦,我當然要更努力,不能讓他們擔心」。
父親生病後,傳旺課業果然沒讓父母操心過,始終維持在前三名,體育成績更是亮眼,參加武術校隊,去年獲得台南市府城盃武術錦標賽乙組南拳國中男子組第一名及長兵國中男子組第一名,文武雙全,是校內風雲人物,他則謙虛說,習武是為了排除課業壓力,「有健康身體才能勤奮學習,想不到會奪冠,未來持續努力,並叮嚀自己千萬不能驕傲,朝全國第一邁進」。
北家扶中心表示,傳旺返家後則完全放下課業,專心照料臥床父親,包辦翻身、復健、上廁所、洗澡、餵食等大小事,陳父不捨兒子辛苦,忍痛也要堅持做完復健,現今能坐躺在椅子上,簡單行走幾步,病情逐漸好轉。「我未來想成為中醫師!」傳旺說,主要受到國中老師啟蒙,中醫師不僅可以幫助父親,和武術興趣有相當關聯性,還能改善家境,「快快長大達成目標,爸媽就不用那麼辛苦了」。北台南家扶中心督導吳宜菁說,傳旺個性大方、健談,從不抱怨家裡環境,雖遭遇重大變故,依舊樂觀進取,對人生正向思考,真的相當難得。

文武雙全又孝順,偏鄉生獲全國自強兒童
蘋果日報 即時新聞~2017年04月03日


癌母過世父失智,女強人生病也要樂觀撐下去
◎ 單美雲/撰文

​因前夫外遇,創業做藍染的魏籤懿,2003年做網拍時,正值 SARS 疫情擴大,網拍熱潮,此後她開店,生意越做越大,「生意最好是我生病前一年,沒想到,媽媽電話來,在急診室說是腦癌 ……。」於是,魏籤懿每天帶爸爸去醫院看媽媽,晚上把爸爸送回家,自己再回店,沒多久,父親失智了,同時,師大夜市也開始變調,「里長每天帶著居民抗議,很多商家生意做不下去」。母親從罹癌到病逝,兩年下來,蠟燭多頭燒,魏籤懿身體終於撐不下去,「吃飯沒法拿筷子,沒法自己上廁所,連衣服都沒辦法穿」,才發現自己罹患類風溼性關節炎。
她一方面接受治療,另一方面也思考自己的下一步路,由於人手不足,她決定收店,改為直接供貨給包括機場免稅店、林語堂故居及客家大院等十五個點,「有些是過去一直有配合,現在是賣斷,雖然少賺一點,我也減少庫存壓力,專心在設計新品。」這一路走來,魏籤懿感恩地說:「女兒非常貼心,她這麼獨立是有原因,而且很多事情她都自己來,以前覺得單親,包袱很大,要做好,做棒,做給人家看,現在隨便啦,哈哈!」笑聲迴盪在工作室裡,儘管肩上壓力仍在,但她已經懂得輕鬆面對。

【壹週刊】癌母過世父失智,女強人生病也要樂觀撐下去
蘋果日報 即時新聞~2017年09月03日
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關注腦部的傷害~多發性硬化症
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醫生說她活不到成年,現在26歲
◎ 即時新聞中心/綜合報導

英國一名正妹經常在社交網路上分享健美體態或旅行的照片,但她之所以能吸引這麼多粉絲支持加油,並不是因為她長得漂亮、身材好,而是因為她患有遺傳病囊腫性纖維化(Cystic fibrosis),醫生原本估計她活不到成年,然而她卻戰勝死神活到26歲了!根據香港《蘋果日報》報導,健身教練兼模特兒的霍姆斯(Sophie Holmes)每天要吸藥30次、服用50粒藥丸,但她沒有向命運低頭,反而選擇挑戰自己。
2年前成功攀爬吉力馬札羅山(Mount Kilimanjaro),今年7月又完成了100公里長跑,「我決定用一生去證明那些預測是錯的,我有動力去接受體能挑戰,特別是那些要做好心理準備的。」「照理說我是活不下來或無法完成這些事的,但我就是想以此鼓勵其他人去挑戰自己走出舒適區。」霍姆斯說連醫生都認為她很瘋狂,但也支持自己對生命的態度,「我每天都要接受治療……,在醫院內我意識到病情比我想像中更嚴重,我決定以此當動力,列出想完成的目標並努力令自己盡可能保持健康及強壯。」
囊腫性纖維化是一種罕見的遺傳病,病人的肺部、消化系統、肝臟或腎臟等會受厚稠黏液影響,增加器官受感染風險或消化功能受阻等。為了鼓勵更多人熱愛生命,霍姆斯將自己的故事PO在IG、個人部落格等地方,「可惜的是囊腫性纖維化病人彼此不能見面,因為會有交叉感染肺病的風險,但網誌及社交網路讓我得以接觸他們,鼓勵他們要保持正面心態及好好照顧自己。」

醫生說活不到成年,她日吞50顆藥搭健身現在26歲
蘋果日報 即時新聞~2017年09月29日


罹癌陰影伴童年,17歲美少女勇敢抗癌
◎ 黃仲丘/台北報導

現年20歲的王巧華,從小學起就發現左胸有小腫塊,乳房可能長惡性腫瘤的恐懼感,在成長過程中一直揮之不去,直到17歲那年,醫師告知她罹患乳癌第二期,已有部分轉移至淋巴,回憶剛得知的當下,她說:「我的世界瞬間崩塌,何況我只是一個17歲的女孩。」幸虧有家人陪伴,讓她成功克服化療放療,原本一度不想再拍照的她,決定留下與家人的美好回憶,首次與家人穿婚紗,拍下難以忘懷的「全家福」。王巧華說,她在一年級起就被媽媽發現她左胸有小腫塊,自小她就知道將來這個腫塊有惡化的可能,成長過程中一直有在跑醫院追蹤。
16歲成年時,也進行了第一次的手術,當時的病理報告是介於良性與惡性之間,她與媽媽都只能靜觀其變,但17歲時,再做檢查時,醫師告知她已是乳癌第二期,有部分腫瘤已轉移至淋巴。王巧華說,當醫師告知她罹患乳癌,她的世界瞬間靜止,眼淚也掉了出來,一霎那間心靈或身體都已碎裂,沒有人面對癌症時能夠處之泰然,何況她當時只是位17歲的女孩,夜深人靜時也會想「為什麼是我?」王媽媽說,告知罹癌後,巧華其實很堅強,接受了手術、化療、放療,還因此重考一年,化療會掉頭髮,她乾脆在掉頭髮前就先把頭髮給理光了,但是變得不敢照鏡子、不愛拍照。
王媽媽說巧華很內斂,但也因此許多苦都不會表現出來,她是基因突變導致的乳癌,家族沒有人有罹癌,同儕的年紀也鮮有一樣經歷的人可以跟她分享,很希望她能多表達自己的情感。王巧華說,確診罹癌前,她的個性比較執著,凡事都想做到完美,生病後,才感覺很多事其實不用看的那麼重要,只要你愛的人、愛你的人陪伴你就很棒的事,罹癌前假日的時候她比較會和朋友玩,罹癌後她願意在假日花更多時間陪家人,謝謝他們一路支持。
想替自己和家人留下美好回憶,她報名了台灣癌症基金會與婚紗攝影工作室和駔的癌友幸福圓夢計畫,鼓起勇氣面對鏡頭,第一次穿著婚紗與家人拍下了難忘的「全家福」。台灣癌症基金會今舉辦框住幸福攝影圓夢計畫記者會,除王巧華外,也有其他25位癌友都身著婚紗,象徵破繭而出,鼓勵更多癌友患者勇於接受治療。

罹癌陰影伴童年,17歲美少女勇敢抗癌
蘋果日報 即時新聞~2018年01月25日
走出帝寶,逆轉輪椅人生
今周刊 名人專欄~2016年09月08日
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讓孩子扭轉自己的命運,成為別人的貴人
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